Leđa i hronični bol/fizio fit

Podelite s prijateljima

Program „Leđa i hronični bol“ namenjen je svima koji se bore sa ovim stanjem. U raznim pokušajima otklanjanja hroničnog bola u leđima na žalost najveći fokus nam je na samoj boli i na mestu samog bola što je pogrešno. Nesrećni i depresivni  ali odlučni da nešto promenimo pokušavamo na sve načine i pomoću raznih metoda naći izlaz iz bolnog stanja. Spremni smo poslednju paru iz džepa izvaditi za svaku “dobru stvar“ koja je nekad nekom pomogla a možda i nikad nikom. I ljudi smo i uvek je neko od nekog nešto čuo, neko je nekog popravio samo vas niko. Medicina je divna stvar koja može da vam pomogne ali šta ako i posle raznih medicinskih terapija vama nije bolje?. Meni nije bilo bolje ali… Rešila sam da upotrebim sva moja znanja o pokretu, mojih 20 godina trenerskog rada  u fitnesu,moje iskustvo, moja putovanja i moje prave edukacije koje su me navodile na rešenja. Rešila sam da napravim svoj sistem vežbanja otklanjanja i ublažavanja bola u leđima i  pratim razvoj događaja. Rešila sam da izbegnem savetovanu operaciju.

Spoj biomehanike, logike i svakog mog bezbolnog dana dao mi je vetar u leđa za radionice kako bih pomogla onima koji to žele a moja metoda zove se ZDRAV POKRET i ne postoji nikakava kontraindikacija kada su moje vežbe u pitanju. Tu sam, danas u Vežbaonici,mom mestu za zdrav pokret koju sam sama stvorila sa namerom da pomognem drugima  i prenosim sopstvena iskustva.

 

Sadržaj programa:

Upoznavanje sa hroničnim bolom
Osnovni principi svake vežbe
Vrste disanja i primena
Pozicioniranje vežbe
Motorička (svesna) obrada vežbe
Primena naučenog u svakodnevnom životu
Vežbe za kardio respiratorni sistem dozvoljene u stanju bola.

 

Ukoliko niste sigurni da li je ovaj program za vas , odgovorite na sledeća pitanja:

Da li imate bol duže od tri meseca u leđima?
Da li ste probali bar tri metode lečenja i ublažavanja bola?
Da li ste  depresivni zbog bola ?
Da li mislite da bol nikada neće proći?

Ako je većina odgovora  DA,
Pozdravljam vas, mesto u Vežbaonici vas čeka

Individualni trening

Cena 2000 din.


Podelite s prijateljima
POZOVITE