DRUGAČIJI TRENING ?

DA LI STE SPREMNI ZA

PRIDRUŽITE NAM SE
JOIN WITH US
ORIGINALAN TRENING ?

DA LI STE SPREMNI ZA

PRIDRUŽITE NAM SE
JOIN WITH US
NAŠ TRENING SISTEM ?

DA LI STE SPREMNI ZA

PRIDRUŽITE NAM SE
JOIN WITH US

TRENING SISTEM

10 RAZLOGA ZAŠTO
DA VEŽBATE SA NAMA

1.  Glavni trener ima više od dvadeset godina iskustva u fitnesu.

2. Podstičemo i podržavamo svakog vežbača na putu do cilja.

3. Stalno učimo,usavršavamo se, proširujemo naš tim I znanje.

4. Naš sistem vežbanja ima za cilj prvo telo staviti u funkciju pa tek onda u

oblik.

5. Svaki centimetar Vežbaonice radili smo sa ljubavlju.

6. Kod nas je malo – mnogo.

7. Posedujemo dve lepe i čiste sale u čijem su opremanju učestvovali psiholog,

trener i dizajner.

8. Istražujemo hroničan bol I uspešno ga uklanjamo.

9.Kod nas se gaji nesebičnost  izvedena formulom  1xBon zita / broj vežbača u sali.

10. Zato što je naš slogan “ Vežbaj vežbu ” .

 

VIŠE O NAMA

NEŠTO O TRENING SISTEMU

Trening sistem nastao je kroz dugogodišnji rad Jelene Đorđević Družinec . Smatrajući da svaki rekreativac
ima sposobnost da savlada osnovne motoričke i ritmičke zadatke, trening sistem podeljen je na tri
programa koji se razlikuju po intenzitetu, vrsti i nameni. Svaki vežbač početnik ima mogućnost
napredovanja i savladavanja sva tri sistema a kasnije mogućnost pohađanja svih u zavisnosti od
rasporeda.

VEŽBAONICA VAM NUDI I OSTALE PROGRAME PO KOJIMA SMO JEDINSTVENI

Personalni treninzi/Trening sistem

Prednost ovakvih programa je potpuna usmerenost, angažovanost i prilagođenost trenera Vašim potrebama i vremenu. I ovde Trening sistem stupa na snagu. Kažu da je kod nas“ odličan provod“ na ovakvim treninzima gde možete da letite, kližete se , trčite naopačke , dižete maksimalne težine ali ozbiljno dovedete Vašu formu i izgled na zavidan nivo. Slike od pre i posle nećemo kačiti na društvene mreže ,filterom ih sređivati i slati Vam poljupce u komentarima. Pustićemo da sami pričate o nama i uživate u svakom dolasku.

Trening sistem program za trudnice

Trudni ste, ukoliko ste vežbali I pre trudnoće naravno da možete da nastavite ukoliko nam Vaš ginekolog da zeleno svetlo. U sigurnim ste rukama naših trenera sa licencom za rad sa trudnicama . Naše bebe koje su rasle u stomaku dok su mame trenirale zaista su srećne bebe.

Leđa i hroničan bol

Uskoro kroz video najavu o radionici u oktobru 2018.

IZRAČUNAJTE SVOJ BMI ( BODY INDEX)

U naznačena polja upišite svoju trenutnu težinu i visinu, kako biste dobili svoj BMI ( BODY INDEX )
BMIStatus BMI
Ispod 18.5Nedovoljna težina
18.5 - 24.9Normalna težina
25 - 29.9Prekomerna težina
30 i IznadGojaznost

RASPORED TRENINGA U FEBRUARU 2019. / VELIKA SALA

 

  • Utorak
  • 18:00- 18:45
  • Tijana Radić
  • Četvrtak
  • 18:00- 18:45
  • Tijana Radić
  • Četvrtak
  • 20:00- 20:50
  • Jelena Đorđević Družinec
  • PRIDRUŽI SE
  • Ponedeljak
  • 19:00- 19:50
  • Jelena Đorđević Družinec
  • PRIDRUŽI SE

RASPORED TRENINGA U FEBRUARU 2019. / MALA SALA

* Nutripsisport kreće od marta meseca 2019.

  • Po Dogovoru
  • 07:30- 11:00
  • Jelena Đorđević Družinec
  • PRIDRUŽI SE
  • Po Dogovoru
  • 16:00- 21:00
  • Jelena Đorđević Družinec
  • PRIDRUŽI SE
  • Ponedeljak
  • 19:00- 19:50
  • Jelena Đorđević Družinec
  • PRIDRUŽI SE

DRUGI O NAMA

UPOZNAJTE NAŠE TRENERE

MOŽDA JE VEŽBAONICA VAŠE NOVO RADNO MESTO

ZA VIŠE
DETALJA KLIKNITE NA DUGME
KARIJERA

KONTAKTIRAJTE NAS

Prijatelji Vežbaonice

POZOVITE