TRENING
SISTEM JELENA
TRENING SISTEM JELENA
DRUGI O NAMA
Slobodan Radaković
Od 2012. godine imao sam bolove u leđima usled napravljenog naglog pokreta. Od tada bar jednom godišnje trpeo sam jake bolove koji su me potpuno znali onesposobiti za osnovno funkcionisanje i hodanje. Prošle godine, posle magnetne rezonance utvrđen mi je prolaps L3/L4/L5 i zakazana mi je bila operacija na VMA. Za Jelenu sam čuo preko prijatelja i poželeo samda probam njene vežbe koje su bile potencijalno rešenje za moj problem. Uz njenu nesebičnu i zaista stručnu pomoć danas funkcionišem najnormalnije,operaciju sam izbegao i radim bez straha teže poslove. Jelena vam neće samo ojačati njenim vežbama mišiće nego će vas kao što je i mene, prvenstveno naučiti kako da se pripremite za pokret i napor što je i presudno. Sve preporuke jer kod Jelene ste u sigurnim rukama,naučićete mnogo stvari i što je najvažnije otklonićete bol
Mirjana Marijanac
Godinama sam vežbala Trening sistem programe pre trudnoće. Blizanačka trudnoća donela mi je nove
životne radosti ali je moja kičma prilično trpela , te sam posle nekog vremena odlučila da se vratim
grupnim programima. Znala sam da je postupnost nešto što je u Trening sistemu najbitnije i bez
problema moje telo , kondiciju i držanje dovela sam u funkciju u kojoj su bili i pre porođaja.
Preporučujem od srca Jelenu i njen tim , jer to je zaista edukovan tim koji brine o nama.
Jovana Rapajić
Svaki trening je neka svoja priča. Sa Jelenom sam prošla faze kao vežbač u grupnom Trening sistem
programu pre trudnoće, a kasnije kao individualni vežbač u postporođajnoj fazi pa sve do danas. Jelena
je neko ko ume da oseti vežbača, upozna njegove granice, očekivanja, bolne tačke i potencijal. Drago mi
je što postoji ovakav jedan trener , koji svojim delima može da govori o sebi.
Laura Longin
Za samo sedam meseci treniranja Trening sistem programa, kojima je moj trener toliko posvećena kao
da su individualni, napravila sam ogroman uspeh za sebe. Za Jelenu sam čula preko drugarice koja mi je
rekla za radionicu „ Leđa i hroničan bol“. Trpela sam svakodnevno bolove, diskushernija i fibromijalgija
zagorčavali su mi život. Odslušavši radionicu ,puna novih znanja i entuzijazma odlučila sam da nastavim
dalje sa treninzima. Zahvaljujem Jeleni na beskrajnom trudu, razumevanju i podršci. Radujem se
Vežbaonici, mom novom mestu za vežbanje.
Katarina Malivuković
U septembru se navršavaju dve godine od kako dolazim na personalne treninge kod Jelene. Na našim
treninzima dobijam njenu potpunu pažnju i posvećenost, na svakom treningu radim po posebno
osmišljenom planu vežbi koje su prilagođene mom telu i mojoj kondiciji. Jelena je iskusan i kreativan
trener sa neobično pozitivnim stavom. Iskreno je preporučujem!
UPOZNAJTE JELENU
