Pilates Trening Sistem 1

Program nižeg intenziteta.
Specifične i kompleksne vežbe utiču na potpuno doživljavanje vlastitog tela koje obuhvataju apsolutno sve mišićne grupe.Kroz ovaj program “provlači se” mnoštvo vežbi iz korektivnih programa . Spoj popularnog Pilatesa i Body forminga, Intenzivniji rad na mišićima trupa i nogu, mobilnosti kukova i fleksibilnosti, pomoćiće vam da od potpunog početnika u vežbanju postanete snažni ljubitelj Trening Sistema1.

Trajanje časa 50.min

Raspored: Ponedeljak – Sreda – Petak 19:30

Cena dva puta nedeljno: 3200 din

Cena tri puta nedeljno: 3500 din