Trening sistem 1

Podelite s prijateljima

Trening sistem 1

Program nižeg intenziteta do 60% maksimalnog opterećenja.Specifične i kompleksne vežbe utiču na
potpuno doživljavanje vlastitog tela koje obuhvataju apsolutno sve mišićne grupe. Intenzivniji rad na
mišićima trupa ,mobilnosti kukova i fleksibilnosti, pomoćiće Vam da od potpunog početnika u vežbanju
postanete snažni ljubitelj  TRENING SISTEMA 1.

Trajanje časa 50.min
Rekviziti : svi naši fitnes rekviziti osim tegova preko 2kg.


Podelite s prijateljima
POZOVITE